Herzlich willkommen beim TSV Neckartailfingen | Spaß an der Bewegung


Step-Aerobic

Für Frauen ab 18 Jahren

Donnerstags 19:00 - 20:00 Uhr
Liebenausporthalle


Einsteiger und Fortgeschrittene kommen bei fetziger Musik auf Ihre Kosten, versprochen…

Passend zum Sommer gibt’s das Step-Aerobic Spezial– „nach Lust des Trainers“. Ich überrasche Euch mit Multi-Step (Step-Aerobic mit mehr als einem Brett), Step im Kreis oder einfach auch nur mit ¾ Step ideal für die heißen Temperaturen.

Einsteiger und Fortgeschrittene kommen bei fetziger Musik auf Ihre Kosten, versprochen…

Also, haltet Euch den Donnerstagabend frei und ich freu mich auf Euch.

Ise

 

Info zur Trainerin:
Isabell Menger
Trainer C Aerobic im Breitensport 2008
DTB-Trainer GroupFitness 2010
DTB-Trainer ¾ Moves
Aroha® Instructor
Instructor Feel the rhythm
Kontakt:
Isabell.Menger@gmx.de
Tel. 07127-5700523

Info zu Step Aerobic:
Gin Miller legte den Grundstock für Step-Aerobic. Aufgrund einer starken Knieverletzung, die sie sich bei einem Reitunfall zugezogen hatte, wurde ihr ärztlich verordnet Ihre Oberschenkelmuskulatur zu stärken – sie tat dies mit Auf-und Absteigen auf einer Kiste. Um Monotonie zu vermeiden, entwickelte sie Schrittmuster und richtige Choreographien. Mit Hilfe eines grossen Sportartikelherstellers wurde diese Idee vermarktet und erhielt weltweiten Bekanntheitsstatus.

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