Rückenfit für Männer Dienstag 19:30 bis 21:00 Uhr Liebenausporthalle
Ansprechpartner Petra Hemmen - Telefon: 07127 / 35800 HINWEIS: Zur Zeit ist dieses Sportangebot leider ausgebucht. Bitten wenden Sie sich bei Interesse an Petra Hemmen. Sie wird Sie gerne auf die Warteliste mit aufnehmen. Vielen Dank für Ihr Verständnis! Inhalt des Angebots Um Haltungsschwächen vorzubeugen bzw. zu verringern ist ein aktives Rückentraining notwendig. Gezielte Bewegungsprogramme zur Körperwahrnehmung, zur Dehnung und Kräftigung der wichtigen Muskelgruppen, sowie für eine gute Haltung im Alltag sind Inhalte dieser Präventionsmaßnahme. Verschiedene Entspannungstechniken runden das Programm ab.
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